Traditional Indian Medicine -(8)உயர் ரத்த அழுத்தம்

TONE UP 

 Taking Daily Medicine For B/P?

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

உயர் இரத்த அழுத்தம் (HBP அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம்) என்பது உங்கள் இரத்த அழுத்தம், உங்கள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் அழுத்தும் உங்கள் இரத்தத்தின் சக்தி, தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும் போது.

இரத்த அழுத்தம் உங்கள் இதயம் பம்ப் செய்யும் இரத்தத்தின் அளவு மற்றும் உங்கள் தமனிகளில் இரத்த ஓட்டத்திற்கு எதிர்ப்பின் அளவு ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உங்கள் இதயம் எவ்வளவு இரத்தத்தை பம்ப் செய்கிறது மற்றும் உங்கள் தமனிகள் குறுகினால், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகமாகும். இரத்த அழுத்த அளவீடு மில்லிமீட்டர் பாதரசத்தில் (mm Hg) கொடுக்கப்படுகிறது. இதில் இரண்டு எண்கள் உள்ளன.

மேல் எண் (சிஸ்டாலிக் அழுத்தம்). முதல் அல்லது மேல் எண் உங்கள் இதயம் துடிக்கும்போது உங்கள் தமனிகளில் உள்ள அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது.

கீழ் எண் (டயஸ்டாலிக் அழுத்தம்). இரண்டாவது அல்லது குறைந்த எண், துடிப்புகளுக்கு இடையில் உங்கள் தமனிகளில் அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது.

எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் பல ஆண்டுகளாக உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம். கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த அழுத்தம் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எளிதில் கண்டறிய முடியும். உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதை அறிந்தவுடன், அதைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் சித்த மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றலாம்.

முதலில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், தினமும் குளிர்ந்த தலைக்கு குளியல் மற்றும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை எண்ணெய் தேய்த்து உங்கள் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க வேண்டும். எண்ணெய் குளியல் என்றால், இந்திய எண்ணெய் குளியலைப் பின்பற்றுவதற்கு நீங்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்ய வேண்டியதில்லை. நீங்கள் 3 ஸ்பூன் மருந்து எண்ணெயை ஊற்றி, 2 அல்லது 3 துளிகள் தூய எண்ணெயை உங்கள் 2 வயது மற்றும் 2 கண்களுக்குத் தடவலாம். உங்கள் கண்கள் அல்லது காதுகளில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால் விண்ணப்பிக்க வேண்டாம். நாட்கள் செல்ல செல்ல இது உங்கள் உடலை குளிர்ச்சியாக்கும்.

அடுத்து உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுத்தன்மையை நீக்க சில மூலிகை சுத்திகரிப்பு மருந்துகளை (பெத்தி மாத்திரை) மாதத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது 2 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் பி.பியை உறுதிப்படுத்த சில நச்சு நீக்கும் மூலிகை கலவைகள் உள்ளன. மருந்துகளில் வாழாமல் அதிலிருந்து விடுபடலாம்.

High blood pressure (HBP or hypertension) is when your blood pressure, the force of your blood pushing against the walls of your blood vessels, is consistently too high.

Blood pressure is determined both by the amount of blood your heart pumps and the amount of resistance to blood flow in your arteries. The more blood your heart pumps and the narrower your arteries, the higher your blood pressure. A blood pressure reading is given in millimeters of mercury (mm Hg). It has two numbers.

• Top number (systolic pressure). The first, or upper, number measures the pressure in your arteries when your heart beats.
• The bottom number (diastolic pressure). The second, or lower, number measures the pressure in your arteries between beats.

You can have high blood pressure for years without any symptoms. Uncontrolled high blood pressure increases your risk of serious health problems, including heart attack and stroke. Fortunately, high blood pressure can be easily detected. And once you know you have high blood pressure, you can work with your Siddha physician to control it.

First what you have to do is keep your body cool by taking a day cool head bath and a once-a-week oil bath. An oil bath means you don't have to trouble yourself to follow an Indian Oil Bath. You may pour 3 spoonfuls of medicated oil and apply 2 or 3 drops of pure oil inside your 2 years and 2 eyes. If you have any problems with your eyes or ears don't apply. This as the days passes by will cool your body. 

Next, take some herbal purgative medicines (Bethy Mathirai) monthly once or 2 months once to clear your toxification from your body.

There is some detoxifying herbal mixtures to stabilize your B.P. Without living in medications you can be free from it.

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com