Traditional Indian Medicine-(10)ரொம்ப அசதியா?

 Feeling Tired?

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

நொச்சி இலை சிகிச்சையில் பயன்படுத்துவதற்கு பிரபலமானது

சைனஸ் தொற்று. இது வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. சைனஸ் சிகிச்சையில் நோச்சி பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு பாரம்பரிய வழிகள் உள்ளன; நொச்சி நீராவி மற்றும் நொச்சி தலையணை.

நொச்சி இலைகள் அழற்சி எதிர்ப்பு தன்மை உடையது. அதிகரித்த வாதத்தால் ஏற்படும் வீக்கம், மூட்டுவலி மற்றும் உடல் வலியைப் போக்க அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

 நொச்சி இலைகளின் ஒரு சிறிய மூட்டையை சூடாக்கி, வீக்கத்தின் மேல் வலியைப் போக்க வலியைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நொச்சி இலைகள் மண்ணீரல் விரிவாக்கத்திற்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நொச்சி இலைகளின் சாற்றை அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வர மண்ணீரல் நோய் நீங்கும்.

நொச்சி இலைகளால் செய்யப்பட்ட பேஸ்ட்டை மண்ணீரல் வீக்கமடைந்த பகுதிக்கு வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கழுத்தில் வலி மற்றும் வீக்கம் ஏற்பட்டால் நொச்சி இலைகளால் செய்யப்பட்ட எண்ணெய் தலைக்கு மேல் தடவப்படுகிறது. நொச்சி இலைகள் வெர்மிஃபியூஜ் மற்றும் புதிய இலைகளில் இருந்து சாறு அதிகமாக கருதப்படுகிறது. நோச்சி இலைகள் அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளால் கருப்பையில் வீக்கத்தைக் குறைக்க பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வலி அல்லது உடல் சோர்வு ஏற்படும் போது, ​​சிறிது நொச்சி இலைகள், வேப்பிலை (வேப்பிலை) ஆதோடை இலைகள் மற்றும் மூடகருதன் இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவை அனைத்தையும் குளிப்பதற்கு வேகவைக்கவும், ஆனால் நீங்கள் 1 கப் வேகவைத்த கஷாயத்தை ஒதுக்கி வைத்து, குளித்த பிறகு t குடிக்கவும். உங்கள் உடலை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க ஒரு புதிய பானம்.Nochi leaf is famous for its use in the treatment of sinus infection. It relieves the pain as well as the inflammation. There are two traditional ways Nochi is used in the treatment of sinus; Nochi steam and Nochi pillow.

Nochi leaves are anti-inflammatory in nature. They are used to relieve swelling, arthritic pain, and body pain caused due to increased Vata.

 A small bundle of Nochi leaves is heated and used over swelling as a fomentation in the affected area to relieve pain.   Nochi leaves are highly effective against spleen enlargement. Juice of Nochi leaves is prescribed to be taken early morning on empty stomach to relieve splenomegaly.  

The paste made out of Nochi leaves is applied externally over the inflamed spleen area. Oil made out of Nochi leaves is applied over the head in case of pain and inflammation around the neck. Nochi leaves are known as Vermifuge and the juice from fresh leaves is considered highly effective. Because of their anti-inflammatory properties, Nochi leaves are also used in post-natal care to reduce swelling in the uterus.

When you have pain or your body is tired, take some Nochi leaves, Neem (veppilai) Ahathodai leaves and Mudakaruthan leaves. Boil all of them for bathing, but you keep aside 1 cup of the boiled concoction and drink t after the bath. A fresh drink to keep your body fresh.

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

Traditional Indian Medicine-(9)சளி-இருமல்?

 CHALI -IRUMAL-  TRADITIONAL INDIAN MEDICINE!

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

COUGH AND COLD?

The common cold is a viral infection of your nose and throat (upper respiratory tract). It's usually harmless, although it might not feel that way. Many types of viruses can cause a common cold.

Healthy adults can expect to have two or three colds each year. Infants and young children may have even more frequent colds.

Most people recover from a common cold in a week or 10 days. Symptoms might last longer in people who smoke. Generally, you don't need medical attention for a common cold. However, if symptoms don't improve or if they get worse, see your doctor.

சளி இருமல்?

ஜலதோஷம் என்பது உங்கள் மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் (மேல் சுவாச பாதை) வைரஸ் தொற்று ஆகும். இது பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது, இருப்பினும் அது அப்படி உணரவில்லை. பல வகையான வைரஸ்கள் ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் ஒவ்வொரு வருடமும் இரண்டு அல்லது மூன்று சளிகளை எதிர்பார்க்கலாம். கைக்குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு இன்னும் அடிக்கடி சளி ஏற்படலாம்.

பெரும்பாலான மக்கள் ஜலதோஷத்திலிருந்து ஒரு வாரம் அல்லது 10 நாட்களில் குணமடைவார்கள். புகைபிடிப்பவர்களுக்கு அறிகுறிகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். பொதுவாக, ஜலதோஷத்திற்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவையில்லை. இருப்பினும், அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நெஞ்சு சளியை போக்க உதவும் ஆயுர்வேத குறிப்புகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன |சளி என்பது குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் அடிக்கடி வரக் கூடிய ஒன்று தான்.. ஆனால் இந்த நெஞ்சு சளி என்பது சற்று ஆபத்தான ஒன்று என்றே கூறலாம். உங்களுக்கு நெஞ்சு சளி இருக்கிறது என்பதும் கூட மிக தாமதமாக தான் வெளிப்படும். நீங்கள் நெஞ்சுசளியை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து அதனை நீக்குவது என்பது மிகவும் எளிதான ஒன்று...

நீங்கள் நெஞ்சு சளிக்கு ஒரே மருத்துவரிடத்தில் மருத்துவம் பார்ப்பது என்பது சிறந்தது. சூழ்நிலைகளின் காரணமாக மருத்துவரை மாற்ற வேண்டி இருந்தால், நீங்கள் முந்தைய மருத்துவரிடத்தில் சிகிச்சை பெற்ற அனைத்து ரிபோர்ட்டுகளையும் காண்பிக்க வேண்டியது அவசியம். அப்போது தான் அவருக்கு உங்களுக்கு என்ன சிகிச்சை கொடுக்க வேண்டும், நீங்கள் எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பது பற்றி எல்லாம் தெரியும். இந்த பகுதியில் நெஞ்சு சளியை இயற்கையான முறையில் எப்படி கரைப்பது என்பது பற்றிகாணலாம்.

ஆடாதோடா இலை மற்றும் அல்லாமல் அதன் வேரும் இந்த நெஞ்சு சளிக்கு ஒரு அருமருந்தாக இருக்கிறது. ஆடாதோடை செடியின் வேரை இடித்து சலித்து சிறிது தேன் விட்டு சாப்பிட்டு வர நெஞ்சு சளி கரையும்.

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

Traditional Indian Medicine -(8)உயர் ரத்த அழுத்தம்

TONE UP 

 Taking Daily Medicine For B/P?

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

உயர் இரத்த அழுத்தம் (HBP அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம்) என்பது உங்கள் இரத்த அழுத்தம், உங்கள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் அழுத்தும் உங்கள் இரத்தத்தின் சக்தி, தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும் போது.

இரத்த அழுத்தம் உங்கள் இதயம் பம்ப் செய்யும் இரத்தத்தின் அளவு மற்றும் உங்கள் தமனிகளில் இரத்த ஓட்டத்திற்கு எதிர்ப்பின் அளவு ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உங்கள் இதயம் எவ்வளவு இரத்தத்தை பம்ப் செய்கிறது மற்றும் உங்கள் தமனிகள் குறுகினால், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகமாகும். இரத்த அழுத்த அளவீடு மில்லிமீட்டர் பாதரசத்தில் (mm Hg) கொடுக்கப்படுகிறது. இதில் இரண்டு எண்கள் உள்ளன.

மேல் எண் (சிஸ்டாலிக் அழுத்தம்). முதல் அல்லது மேல் எண் உங்கள் இதயம் துடிக்கும்போது உங்கள் தமனிகளில் உள்ள அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது.

கீழ் எண் (டயஸ்டாலிக் அழுத்தம்). இரண்டாவது அல்லது குறைந்த எண், துடிப்புகளுக்கு இடையில் உங்கள் தமனிகளில் அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது.

எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் பல ஆண்டுகளாக உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம். கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த அழுத்தம் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எளிதில் கண்டறிய முடியும். உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதை அறிந்தவுடன், அதைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் சித்த மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றலாம்.

முதலில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், தினமும் குளிர்ந்த தலைக்கு குளியல் மற்றும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை எண்ணெய் தேய்த்து உங்கள் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க வேண்டும். எண்ணெய் குளியல் என்றால், இந்திய எண்ணெய் குளியலைப் பின்பற்றுவதற்கு நீங்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்ய வேண்டியதில்லை. நீங்கள் 3 ஸ்பூன் மருந்து எண்ணெயை ஊற்றி, 2 அல்லது 3 துளிகள் தூய எண்ணெயை உங்கள் 2 வயது மற்றும் 2 கண்களுக்குத் தடவலாம். உங்கள் கண்கள் அல்லது காதுகளில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால் விண்ணப்பிக்க வேண்டாம். நாட்கள் செல்ல செல்ல இது உங்கள் உடலை குளிர்ச்சியாக்கும்.

அடுத்து உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுத்தன்மையை நீக்க சில மூலிகை சுத்திகரிப்பு மருந்துகளை (பெத்தி மாத்திரை) மாதத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது 2 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் பி.பியை உறுதிப்படுத்த சில நச்சு நீக்கும் மூலிகை கலவைகள் உள்ளன. மருந்துகளில் வாழாமல் அதிலிருந்து விடுபடலாம்.

High blood pressure (HBP or hypertension) is when your blood pressure, the force of your blood pushing against the walls of your blood vessels, is consistently too high.

Blood pressure is determined both by the amount of blood your heart pumps and the amount of resistance to blood flow in your arteries. The more blood your heart pumps and the narrower your arteries, the higher your blood pressure. A blood pressure reading is given in millimeters of mercury (mm Hg). It has two numbers.

• Top number (systolic pressure). The first, or upper, number measures the pressure in your arteries when your heart beats.
• The bottom number (diastolic pressure). The second, or lower, number measures the pressure in your arteries between beats.

You can have high blood pressure for years without any symptoms. Uncontrolled high blood pressure increases your risk of serious health problems, including heart attack and stroke. Fortunately, high blood pressure can be easily detected. And once you know you have high blood pressure, you can work with your Siddha physician to control it.

First what you have to do is keep your body cool by taking a day cool head bath and a once-a-week oil bath. An oil bath means you don't have to trouble yourself to follow an Indian Oil Bath. You may pour 3 spoonfuls of medicated oil and apply 2 or 3 drops of pure oil inside your 2 years and 2 eyes. If you have any problems with your eyes or ears don't apply. This as the days passes by will cool your body. 

Next, take some herbal purgative medicines (Bethy Mathirai) monthly once or 2 months once to clear your toxification from your body.

There is some detoxifying herbal mixtures to stabilize your B.P. Without living in medications you can be free from it.

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com