Traditional Indian Medicine-(10)ரொம்ப அசதியா?

 Feeling Tired?

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

நொச்சி இலை சிகிச்சையில் பயன்படுத்துவதற்கு பிரபலமானது

சைனஸ் தொற்று. இது வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. சைனஸ் சிகிச்சையில் நோச்சி பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு பாரம்பரிய வழிகள் உள்ளன; நொச்சி நீராவி மற்றும் நொச்சி தலையணை.

நொச்சி இலைகள் அழற்சி எதிர்ப்பு தன்மை உடையது. அதிகரித்த வாதத்தால் ஏற்படும் வீக்கம், மூட்டுவலி மற்றும் உடல் வலியைப் போக்க அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

 நொச்சி இலைகளின் ஒரு சிறிய மூட்டையை சூடாக்கி, வீக்கத்தின் மேல் வலியைப் போக்க வலியைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நொச்சி இலைகள் மண்ணீரல் விரிவாக்கத்திற்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நொச்சி இலைகளின் சாற்றை அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வர மண்ணீரல் நோய் நீங்கும்.

நொச்சி இலைகளால் செய்யப்பட்ட பேஸ்ட்டை மண்ணீரல் வீக்கமடைந்த பகுதிக்கு வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கழுத்தில் வலி மற்றும் வீக்கம் ஏற்பட்டால் நொச்சி இலைகளால் செய்யப்பட்ட எண்ணெய் தலைக்கு மேல் தடவப்படுகிறது. நொச்சி இலைகள் வெர்மிஃபியூஜ் மற்றும் புதிய இலைகளில் இருந்து சாறு அதிகமாக கருதப்படுகிறது. நோச்சி இலைகள் அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளால் கருப்பையில் வீக்கத்தைக் குறைக்க பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வலி அல்லது உடல் சோர்வு ஏற்படும் போது, ​​சிறிது நொச்சி இலைகள், வேப்பிலை (வேப்பிலை) ஆதோடை இலைகள் மற்றும் மூடகருதன் இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவை அனைத்தையும் குளிப்பதற்கு வேகவைக்கவும், ஆனால் நீங்கள் 1 கப் வேகவைத்த கஷாயத்தை ஒதுக்கி வைத்து, குளித்த பிறகு t குடிக்கவும். உங்கள் உடலை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க ஒரு புதிய பானம்.Nochi leaf is famous for its use in the treatment of sinus infection. It relieves the pain as well as the inflammation. There are two traditional ways Nochi is used in the treatment of sinus; Nochi steam and Nochi pillow.

Nochi leaves are anti-inflammatory in nature. They are used to relieve swelling, arthritic pain, and body pain caused due to increased Vata.

 A small bundle of Nochi leaves is heated and used over swelling as a fomentation in the affected area to relieve pain.   Nochi leaves are highly effective against spleen enlargement. Juice of Nochi leaves is prescribed to be taken early morning on empty stomach to relieve splenomegaly.  

The paste made out of Nochi leaves is applied externally over the inflamed spleen area. Oil made out of Nochi leaves is applied over the head in case of pain and inflammation around the neck. Nochi leaves are known as Vermifuge and the juice from fresh leaves is considered highly effective. Because of their anti-inflammatory properties, Nochi leaves are also used in post-natal care to reduce swelling in the uterus.

When you have pain or your body is tired, take some Nochi leaves, Neem (veppilai) Ahathodai leaves and Mudakaruthan leaves. Boil all of them for bathing, but you keep aside 1 cup of the boiled concoction and drink t after the bath. A fresh drink to keep your body fresh.

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

Traditional Indian Medicine-(9)சளி-இருமல்?

 CHALI -IRUMAL-  TRADITIONAL INDIAN MEDICINE!

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

COUGH AND COLD?

The common cold is a viral infection of your nose and throat (upper respiratory tract). It's usually harmless, although it might not feel that way. Many types of viruses can cause a common cold.

Healthy adults can expect to have two or three colds each year. Infants and young children may have even more frequent colds.

Most people recover from a common cold in a week or 10 days. Symptoms might last longer in people who smoke. Generally, you don't need medical attention for a common cold. However, if symptoms don't improve or if they get worse, see your doctor.

சளி இருமல்?

ஜலதோஷம் என்பது உங்கள் மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் (மேல் சுவாச பாதை) வைரஸ் தொற்று ஆகும். இது பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது, இருப்பினும் அது அப்படி உணரவில்லை. பல வகையான வைரஸ்கள் ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் ஒவ்வொரு வருடமும் இரண்டு அல்லது மூன்று சளிகளை எதிர்பார்க்கலாம். கைக்குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு இன்னும் அடிக்கடி சளி ஏற்படலாம்.

பெரும்பாலான மக்கள் ஜலதோஷத்திலிருந்து ஒரு வாரம் அல்லது 10 நாட்களில் குணமடைவார்கள். புகைபிடிப்பவர்களுக்கு அறிகுறிகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். பொதுவாக, ஜலதோஷத்திற்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவையில்லை. இருப்பினும், அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நெஞ்சு சளியை போக்க உதவும் ஆயுர்வேத குறிப்புகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன |சளி என்பது குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் அடிக்கடி வரக் கூடிய ஒன்று தான்.. ஆனால் இந்த நெஞ்சு சளி என்பது சற்று ஆபத்தான ஒன்று என்றே கூறலாம். உங்களுக்கு நெஞ்சு சளி இருக்கிறது என்பதும் கூட மிக தாமதமாக தான் வெளிப்படும். நீங்கள் நெஞ்சுசளியை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து அதனை நீக்குவது என்பது மிகவும் எளிதான ஒன்று...

நீங்கள் நெஞ்சு சளிக்கு ஒரே மருத்துவரிடத்தில் மருத்துவம் பார்ப்பது என்பது சிறந்தது. சூழ்நிலைகளின் காரணமாக மருத்துவரை மாற்ற வேண்டி இருந்தால், நீங்கள் முந்தைய மருத்துவரிடத்தில் சிகிச்சை பெற்ற அனைத்து ரிபோர்ட்டுகளையும் காண்பிக்க வேண்டியது அவசியம். அப்போது தான் அவருக்கு உங்களுக்கு என்ன சிகிச்சை கொடுக்க வேண்டும், நீங்கள் எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பது பற்றி எல்லாம் தெரியும். இந்த பகுதியில் நெஞ்சு சளியை இயற்கையான முறையில் எப்படி கரைப்பது என்பது பற்றிகாணலாம்.

ஆடாதோடா இலை மற்றும் அல்லாமல் அதன் வேரும் இந்த நெஞ்சு சளிக்கு ஒரு அருமருந்தாக இருக்கிறது. ஆடாதோடை செடியின் வேரை இடித்து சலித்து சிறிது தேன் விட்டு சாப்பிட்டு வர நெஞ்சு சளி கரையும்.

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

Traditional Indian Medicine -(8)உயர் ரத்த அழுத்தம்

TONE UP 

 Taking Daily Medicine For B/P?

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

உயர் இரத்த அழுத்தம் (HBP அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம்) என்பது உங்கள் இரத்த அழுத்தம், உங்கள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் அழுத்தும் உங்கள் இரத்தத்தின் சக்தி, தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும் போது.

இரத்த அழுத்தம் உங்கள் இதயம் பம்ப் செய்யும் இரத்தத்தின் அளவு மற்றும் உங்கள் தமனிகளில் இரத்த ஓட்டத்திற்கு எதிர்ப்பின் அளவு ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உங்கள் இதயம் எவ்வளவு இரத்தத்தை பம்ப் செய்கிறது மற்றும் உங்கள் தமனிகள் குறுகினால், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகமாகும். இரத்த அழுத்த அளவீடு மில்லிமீட்டர் பாதரசத்தில் (mm Hg) கொடுக்கப்படுகிறது. இதில் இரண்டு எண்கள் உள்ளன.

மேல் எண் (சிஸ்டாலிக் அழுத்தம்). முதல் அல்லது மேல் எண் உங்கள் இதயம் துடிக்கும்போது உங்கள் தமனிகளில் உள்ள அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது.

கீழ் எண் (டயஸ்டாலிக் அழுத்தம்). இரண்டாவது அல்லது குறைந்த எண், துடிப்புகளுக்கு இடையில் உங்கள் தமனிகளில் அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது.

எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் பல ஆண்டுகளாக உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம். கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த அழுத்தம் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எளிதில் கண்டறிய முடியும். உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதை அறிந்தவுடன், அதைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் சித்த மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றலாம்.

முதலில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், தினமும் குளிர்ந்த தலைக்கு குளியல் மற்றும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை எண்ணெய் தேய்த்து உங்கள் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க வேண்டும். எண்ணெய் குளியல் என்றால், இந்திய எண்ணெய் குளியலைப் பின்பற்றுவதற்கு நீங்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்ய வேண்டியதில்லை. நீங்கள் 3 ஸ்பூன் மருந்து எண்ணெயை ஊற்றி, 2 அல்லது 3 துளிகள் தூய எண்ணெயை உங்கள் 2 வயது மற்றும் 2 கண்களுக்குத் தடவலாம். உங்கள் கண்கள் அல்லது காதுகளில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால் விண்ணப்பிக்க வேண்டாம். நாட்கள் செல்ல செல்ல இது உங்கள் உடலை குளிர்ச்சியாக்கும்.

அடுத்து உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுத்தன்மையை நீக்க சில மூலிகை சுத்திகரிப்பு மருந்துகளை (பெத்தி மாத்திரை) மாதத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது 2 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் பி.பியை உறுதிப்படுத்த சில நச்சு நீக்கும் மூலிகை கலவைகள் உள்ளன. மருந்துகளில் வாழாமல் அதிலிருந்து விடுபடலாம்.

High blood pressure (HBP or hypertension) is when your blood pressure, the force of your blood pushing against the walls of your blood vessels, is consistently too high.

Blood pressure is determined both by the amount of blood your heart pumps and the amount of resistance to blood flow in your arteries. The more blood your heart pumps and the narrower your arteries, the higher your blood pressure. A blood pressure reading is given in millimeters of mercury (mm Hg). It has two numbers.

• Top number (systolic pressure). The first, or upper, number measures the pressure in your arteries when your heart beats.
• The bottom number (diastolic pressure). The second, or lower, number measures the pressure in your arteries between beats.

You can have high blood pressure for years without any symptoms. Uncontrolled high blood pressure increases your risk of serious health problems, including heart attack and stroke. Fortunately, high blood pressure can be easily detected. And once you know you have high blood pressure, you can work with your Siddha physician to control it.

First what you have to do is keep your body cool by taking a day cool head bath and a once-a-week oil bath. An oil bath means you don't have to trouble yourself to follow an Indian Oil Bath. You may pour 3 spoonfuls of medicated oil and apply 2 or 3 drops of pure oil inside your 2 years and 2 eyes. If you have any problems with your eyes or ears don't apply. This as the days passes by will cool your body. 

Next, take some herbal purgative medicines (Bethy Mathirai) monthly once or 2 months once to clear your toxification from your body.

There is some detoxifying herbal mixtures to stabilize your B.P. Without living in medications you can be free from it.

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

Traditional Indian Medicine-(7)உடல் கொழுப்பு

உடல் கொழுப்பு 

 http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

                                Cholesterol

Cholesterol is a fatty substance known as a lipid and is vital for the normal functioning of the body. It is mainly made by the liver but can also be found in some foods.
Having an excessively high level of lipids in your blood (hyperlipidemia) can have an effect on your health. High cholesterol itself does not cause any symptoms, but it increases your risk of serious health conditions.

கொழுப்பு (Fat or Lipids) கொலஸ்ட்ரால் (Cholesterol) நல்லதா? அல்லது கெட்டதா? என்று பார்க்கப்போனால் அது நல்லது என்று உங்களுக்குப் பதில் கிடைக்கும். அப்படியிருக்க கொலஸ்ட்ரால் என்றால் மக்கள் பயப்படுவது ஏன்? அதைப் பற்றி விபரமாக அறிந்தால் அந்தப் பயமும் போய் விடும்.

கொழுப்பு என்பது நாம் உட்கொள்ளும் உணவில் உள்ள ஒரு முக்கியமான சத்துப் பொருள். நமது தினசரி உணவில் குறிப்பிட்ட அளவு கண்டிப்பாக இடம்பெற வேண்டிய பொருளும் கூட.

நம் உடல் இயக்கத்திற்கு தேவையான சக்தியை கார்போஹைட்ரேட், புரதம், கொழுப்பு ஆகிய மூன்றிலிருந்தும் தான் பெறுகிறோம். இவற்றை சக்தி மையங்கள் என்று அழைப்பது மிகப் பொருத்தமானது. உணவு மூலமாக கிடைக்கும் சக்தியை கலோரி என்ற அளவால் குறிப்பிடுகிறார்கள்.

ஒரு கிராம் கார்போஹட்ரேட்டிலிருந்து 4 கலோரி சக்தியும், ஒரு கிராம் புரதத்திலிருந்து அதே 4 கலோரி சக்தியும் கிடைக்கும் அதே சமயத்தில் கொழுப்பில் இருந்து 9 கலோரி சக்தி கிடைக்கிறது. சக்தியை வழங்குவதோடு கொழுப்பு அதன் வேலையை முடித்து விடவில்லை. மேலும் பல்வேறு செயல்பாடுகளிலும் ஈடுபடுகிறது.

கொழுப்பு என்ற கூட்டுக் குடும்பத்தில் கொலஸ்ஸட்ராலும் ஒரு உறுப்பினர். நமது ரத்த ஓட்டத்தில் கொழுப்புச் சத்து, கொலஸட்ரால் வடிவத்தில்தான் காணப்படுகிறது. கொழுப்பு வகைகளில் இதுதான் மிகப் பிரபலமானது. மனிதன் உட்பட அனைத்து விலங்குகளின் உடலில் உள்ள செல்களின் வெளிப்புற சவ்விலுல் இது காணப்படுகிறது. ரத்த ஓட்டத்தில் உள்ள கொலஸட்ரால் உணவின் மூலம் கிடைப்பதாலும், கல்லீரல் உற்பத்தி செய்வதாலும் வந்து சேர்கிறது.

கல்லீரலால் தினமும் இரண்டு கிராம் கொலஸ்ட்ரால் தயாரிக்கப்பட்டு ரத்த ஓட்டத்தில் செலுத்தப்படுகிறது. ஆனால் ரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலின் அளவு 150-300 மி.கி./100 மி.லி. தான். சாப்பிட்ட பிறகு, உணவில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலலைக் குடல்பகுதிகள் உறிஞ்சிக்கொண்டு ரத்த ஓட்டத்துக்கு அனுப்பி வைக்கின்றன. அதிகப்படியான கொலஸ்ட்ராலை ரத்தத்தில் இருந்து வெளியேற்றும் வேலையையும் கல்லீரலே கவனித்துக் கொள்கிறது.

சாப்பிட்டபிறகு ரத்தத்தில் சேரும் கொலஸ்ட்ராலை கல்லீரல் வெளியே அனுப்புகிறது. அதேசமயம், சாப்பிடாத நேரங்களில் கொலஸ்ட்ராலை கல்லீரல் உற்பத்தி செய்து ரத்தத்தில் செலுத்துகிறது.

நமது உடலுக்குத் தேவையான சக்தியில் 60-70 சதவீதம் கார்போஹைட்ரேட்டிலிருந்தும் 10-20 சதவீதம் புரதத்தில் இருந்தும் 20-25 சதவீதம் கொழுப்பில் இருந்தும் கிடைக்க வேண்டும். மீதமுள்ள சக்தி தாது உப்புகளில் இருந்தும், வைட்டமின்களிலிருந்தும் கிடைக்க வேண்டும். சமச்சீர் உணவில் இருக்க வேண்டிய விகிதாச்சாரம் இதுதான்.

ஏன் இந்த வித்தியாசம் எனில், கார்போஹைட்ரேட்டிலிருந்து கிடைக்கும் சக்தி, கொழுப்பில் இருந்து கிடைக்கும் சக்தியைவிட நல்லது. நம் உடலுக்கும் ஏற்றது. நம் அன்றாட செயல்பாடுகளுக்குத் தேவையான சக்தியை வழங்குவது கார்போஹைட்ரேட்தான்.

கொழுப்பை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் விகிதாச்சார உணவில் மாற்றம் ஏற்படுகின்றது. உடலுக்குள் கொழுப்பின் அளவு கூடக்கூட இதயம் பல்வேறு வகைகளில் பாதிப்புக்குள்ளாகிறது. மாரடைப்பு, இதயச் செயலிழப்பு போன்ற அபாயங்கள் உருவாகின்றன. கொழுப்பை குறைத்து சாப்பிட்டாலும் புற்றுநோய் , வாதம் ஏற்படக் காரணமாகிறது.

கொழுப்பில் நல்லது, தீயது என்று இரு பிரிவுகள் இருக்கின்றன.நல்லதை மட்டும் எடுத்துக் கொண்டு தீயதை ஒதுக்கிவிட வேண்டும் என்பது சாத்தியமில்லை. உணவுப் பொருட்களில் நல்லது தீயது இரண்டும் சேர்;ந்தே இருக்கின்றன. எனவே நல்லது அதிகமாக உள்ள அதேசமயம் தீயது குறைவாக உள்ளஉணவுப்பொருட்களை உட்கொள்வதே புத்திசாலித்தனமாகும்.

கொழுப்பு அமிலங்கள்; (Fatty Acids), ஆல்கஹால் வகையைச் சேர்ந்த கிளைசரால் (Glycerol) ஆகியவை சேர்ந்து கொண்டால் கிடைப்பதுதான் கொழுப்பு. இதை டிரைகிளிசரைட்ஸ் (Triglycerides) என்றும்  சொல்கிறார்கள். கார்பன், ஹைட்ரஜன், கொஞ்சம் ஆக்ஸிஜன் ஆகியவற்றின் பிணைப்புதான் கொழுப்பாக ஆகிறது.

கொழுப்பை ஆங்கிலத்தில் Fats, Lipids, Oils எனப் பலவிதங்களில் குறிப்பிடுகிறார்கள். திடநிலையில் உள்ள கொழுப்புக்கு Fats என்றும் திரவநிலையிலுள்ளதற்கு Oils என்றும் திடம், திரவம் என இரண்டு வகைக் கொழுப்புகளையும் குறிக்கLipids என்றும் பெயர்.

கொழுப்பில் அடங்கியிருக்கும் கொழுப்பு அமிலங்கள் அவற்றை உருவாக்கும் கார்பன் மற்றும் ஹைட்ரஜன் அணுக்களின் எண்ணிக்கையிலும் அவற்றிற்கு இடையேயான பிணைப்புகளின் எண்ணிக்கையிலும் உள்ள வித்தியாசம்தான் ஒவ்வொரு கொழுப்பு அமிலத்தையும் வேறுபடுத்துகிறது.

கொழுப்பு அமிலத்தில் கார்பன் அணுவும் ஹைட்ரஜன் அணுவும் பிணைந்திருந்தால் அது பூரிதமான கொழுப்பு அமிலமாக (Saturated Fatty Acid) கருதப்படுகிறது. இத்தகைய பூரிதமான கொழுப்பு அமிலங்களைக்கொண்ட கொழுப்புதான் பூரிதமான கொழுப்பு (Saturated Fat) என அழைக்கப்படுகிறது.

இதற்கு மாறாக, சில கொழுப்பு அமிலங்களில் ஒரு கார்பன் அணு, இரே ஒரு ஹைட்ரஜன் அணுவோடு பிணைந்து இருக்கும். அதோடு பக்கத்தில் உள்ள கார்பன் அணுNவுhடு இரட்டைப் பிணைப்பைக் கொண்டிருக்கும் இந்த அமைப்பு உள்ளதை பூரிதமாகத கொழுப்பு அமிலம் என்றும் இந்த அமிலங்களைக் கொண்டதை பூரிதமாகாத கொழுப்பு (Unsaturated Fat)என்றும் சொல்வார்கள்.
Thanks KAYAL PATNAM

About cholesterol

Cholesterol is carried in your blood by proteins, and when the two combine they are called lipoproteins. There are harmful and protective lipoproteins known as LDL and HDL, or 'bad' and 'good' cholesterol.

• Low-density lipoprotein (LDL): LDL carries cholesterol from your liver to the cells that need it. If there is too much cholesterol for the cells to use, it can build up in the artery walls, leading to disease of the arteries. For this reason, LDL cholesterol is known as "bad cholesterol".
• High-density lipoprotein (HDL): HDL carries cholesterol away from the cells and back to the liver, where it is either broken down or passed out of the body as a waste product. For this reason, it is referred to as "good cholesterol" and higher levels are better.

It's important to keep your cholesterol levels within healthy limits. If you have other risk factors for developing heart disease, you need to be even more careful — especially with your low-density lipoprotein (LDL), or "bad," cholesterol level.

Interpreting your cholesterol numbers

Cholesterol levels are measured in milligrams (mg) of cholesterol per deciliter (dL) of blood in the United States and some other countries. Canada and most European countries measure cholesterol in millimoles (mmol) per liter (L) of blood. Consider these general guidelines when you get your cholesterol test (lipid panel or lipid profile) results to see if your cholesterol falls in an ideal range.

LDL targets differ

Because LDL cholesterol is a major risk factor for heart disease, it's the main focus of cholesterol-lowering treatment. Your target LDL number can vary, depending on your underlying risk of heart disease.
Most people should aim for an LDL level below 130 mg/dL (3.4 mmol/L). If you have other risk factors for heart disease, your target LDL may be below 100 mg/dL (2.6 mmol/L). If you're at very high risk of heart disease, you may need to aim for an LDL level below 70 mg/dL (1.8 mmol/L). In general, the lower your LDL cholesterol level is, the better. There is no evidence that really low LDL cholesterol levels are harmful.
You're considered to be at a high risk of heart disease if you have or have had any of the following:

• A previous heart attack or stroke
• Artery blockages in your neck (carotid artery disease)
• Artery blockages in your arms or legs (peripheral artery disease)
• Diabetes

In addition, two or more of the following risk factors also might place you in the very high risk group:

• Smoking
• High blood pressure
• Low HDL cholesterol
• Family history of early heart disease
• Age older than 45 if you're a man, or older than 55 if you're a woman
• Elevated lipoprotein (a), another type of fat (lipid) in your blood

Types of cholesterol

LDL cholesterol can build up on the inside of artery walls, contributing to artery blockages that can lead to heart attacks. Higher LDL cholesterol levels mean higher risk. High-density lipoprotein (HDL) cholesterol is known as "good" cholesterol because it helps prevent arteries from becoming clogged. Higher HDL cholesterol levels generally mean lower risk.
A blood test to check cholesterol levels — called a lipid panel or lipid profile — typically reports:

• Total cholesterol
• HDL cholesterol
• LDL cholesterol
• Triglycerides, a type of fat often increased by sweets and alcohol

For the most accurate measurements, don't eat or drink anything (other than water) for nine to 12 hours before the blood sample is taken.

 If the bad cholesterol is not controlled in time, it can create skin deformities or inflammations. When the digestive system in your body can take control of your bad cholesterol, your skin is protected automatically from its ill effects. Fenugreek has amazing effects on reducing the bad cholesterol level and in turn safeguard your skin.

Cholesterol levels should be measured at least once every five years in everyone over age 20. The screening test that is usually performed is a blood test called a lipid profile. Experts recommend that men ages 35 and older and women ages 45 and older be more frequently screened for lipid disorders. The lipoprotein profile includes:

• LDL (low-density lipoprotein cholesterol, also called "bad" cholesterol)
• HDL (high-density lipoprotein cholesterol, also called "good" cholesterol)
• Triglycerides (fats carried in the blood from the food we eat. Excess calories, alcohol, or sugar in the body are converted into triglycerides and stored in fat cells throughout the body.)

Results of your blood test will come in the forms of numbers. Here is how to interpret your cholesterol numbers:

LDL Cholesterol

LDL cholesterol can build up on the walls of your arteries and increase your chances of getting heart disease. That is why LDL cholesterol is referred to as "bad" cholesterol. The lower your LDL cholesterol number, the lower your risk.
http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

Traditional Indian Medicine-(6)-தோல் வியாதி-சோரியாசிஸ்

Traditional Indian Medicine

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com 

                               Psoriasis

சொரியாசிஸ்

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது குணப்படுத்த முடியாத ஆனால் பொதுவாகக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு ஆகும், இதில் உங்கள் தோல் பழைய செல்களை உதிர்வதை விட உங்கள் உடலின் பகுதிகளில் மிக வேகமாக வளரும், இது சாதாரண தோல் வளர்ச்சியை விட மிக வேகமாக வளரும். இதன் விளைவாக, அரிப்பு மற்றும் சில சமயங்களில் கொப்புளங்கள் போன்ற பகுதிகளில் தோல் வறண்ட, செதில் திட்டுகள். இது மிகவும் கடுமையானதாகவோ அல்லது மிகவும் லேசானதாகவோ இருக்கலாம், மேலும் இது கடுமையான மற்றும் லேசானதாக இருப்பதற்கு இடையில் முன்னும் பின்னுமாக ஊசலாடலாம். இது உடலின் உட்புற உறுப்புகளிலும் உருவாகலாம்.

 தடிப்புத் தோல் அழற்சி இயற்கையில் வளர்சிதை மாற்றமாகும் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், மோசமான உணவு, காய்ச்சல் போன்ற நிலைமைகள், பென்சிலின் நிர்வாகம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் ஆகியவற்றால் தூண்டப்படலாம். தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோயாளிகளும் முடக்கு வாத நோய்களின் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது அமெரிக்க மக்கள்தொகையில் 2 முதல் 2.6 சதவீதத்தை பாதிக்கும் ஒரு தோல் நோயாகும். இது மற்ற நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிகளை அமைக்கும் அதிகப்படியான டி செல்கள் (ஒரு வகை வெள்ளை இரத்த அணுக்கள்) காரணமாக ஏற்படுகிறது, இது தோல் செல்கள் வீக்கம் மற்றும் விரைவான வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் முழங்கைகள், முழங்கால்கள், முகம் மற்றும் உள்ளங்கைகளில் வெள்ளி செதில்களுடன் சிவப்பு தோலின் தடிமனான திட்டுகள் கொண்டிருக்கும். மேற்பூச்சு கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள், லேசான சிகிச்சைகள் மற்றும் வாய்வழி அல்லது ஊசி மருந்துகள் உட்பட இந்த நிலைக்கு பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.

சித்த மருத்துவத்தில், சுத்திகரிப்பு மருந்துகளை கொடுப்பதன் மூலம் முதலில் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றுகிறோம்.

இரண்டாவது படி பாத்தியா மருந்துகளைத் தொடர்ந்து லேஹியாம்ஸ் மற்றும் மாத்திரைகளை உள்நாட்டில் கொடுக்கிறது. ஆனால் பயன்பாட்டிற்கு, பல கிரீம்கள் உள்ளன. குணமடைய 3-6 மாதங்கள் ஆகும். இடதுபுறம் காட்டப்பட்டுள்ள கரடுமுரடான தோலை உணர்வுபூர்வமாக நடத்த வேண்டும், ஏனெனில் அவர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு மருந்துகள் அல்லது ஸ்டீராய்டுகளை உட்கொண்டிருப்பார்கள்.

Psoriasis is an incurable but usually controllable autoimmune disorder in which your skin grows much faster in areas of your body than it can shed the old cells, much faster than the normal rate of skin growth. The result is dry, scaley patches of skin in those areas that itch and sometimes blister. This can be very severe or very mild, and it can swing back and forth between being severe and mild. It can also develop inside the body on the organs.

 Psoriasis is metabolic in nature and can be triggered by environmental or stressful conditions, poor diet, flu-like conditions, the administration of penicillin, and nutritional deficiencies. Patients with psoriasis are also a higher risk of rheumatoid diseases.

Psoriasis is a skin disease that affects 2 to 2.6 percent of the U.S. population. It is caused by overactive T cells (a type of white blood cell) that set off other immune responses, which leads to swelling and fast turnover of skin cells. People with psoriasis often have thick patches of red skin with silvery scales on their elbows, knees, face, and palms. Various treatment options are available for this condition, including topical creams and ointments, light treatments, and oral or injectable medications. 

In Siddha Medicine, we clear off the toxins from the body first by giving purgative medicines. 
The second step is giving Pathia Medicines followed by Leyhiams and pills internally. But for application, there are many creams. It takes 3-6 months to heal. Rough skin like this shown left should be treated sentimentally for they would have been taking medicines or steroids for a longer period.

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com 

Traditional Indian Medicine-(5)மூட்டு தேய்வா?

Traditional Indian Medicine             

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com 

MOOTU THEYVU  
                                   RHEUMATIC ARTHRITIS? 

உங்கள் பெரியவர்கள் தங்கள் எலும்புகளில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை உணர்கிறார்களா?

கவலைப்படாதே! சித்த மருத்துவர்களிடம் சிகிச்சை பெறவும்

சில வாதா குறைக்கும் மூலிகைகளுடன் தண்ணீரை சூடாக்கி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தண்ணீரை ஊற்றவும். வலி மோசமடையாது, என்னை நம்புங்கள்!

பாக்டீரியாவைக் கொல்ல உப்பு நீரையும் ஊற்றலாம். நம் சிறு வயதில் தாய்மார்கள் முள்ளில் பன்றி இறைச்சியை பாதத்தில் வைத்திருந்தால், காலில் சூடுபடுத்திய உப்பைப் போடுவார்கள் என்பது உங்களுக்கு நினைவிருக்கும்.

அது மோசமாகும் வரை ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்? கட்டுப்பாட்டை மீறினால் எந்த உடலும் உங்களுக்கு உதவ முடியாது. வலி நிவாரணிகளை உட்கொள்வதன் மூலம் வலி மற்றும் வீக்கத்தை அடக்க வேண்டாம். அது வாழ்க்கையில் உங்கள் சுதந்திரத்தைக் கொன்றுவிடும்.

நீங்கள் நடக்க உதவும் மற்றவர்களைச் சார்ந்து இருப்பீர்கள். எனவே வலி அதிகரிக்கும் முன் சித்த மருத்துவர்களிடம் சென்று சிகிச்சை பெற தயங்காதீர்கள்.

எலும்புகளில் இருந்து உங்கள் நச்சுகளை வெளியேற்ற பல மூலிகை டிகாக்ஷன்கள் உள்ளன. உங்களுக்கு ஆற்றலை வழங்க பல சூரணங்கள் உள்ளன

எலும்புகளுக்கு ஆற்றல். உங்கள் எலும்புகளுக்கு தேவையான லூப்ரிகேஷன் கொடுக்க பல எண்ணெய்கள் உள்ளன. நீங்கள் பூசும் மூலிகை பேஸ்ட் மற்றும் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் தரும் இனிமையான விளைவு உங்கள் எலும்புகளுக்கு நோயை எதிர்த்துப் போராடும் ஆற்றலைக் கொடுக்கும்.

healthtradi@gmail.com

Do Your Elders Feel Pain And Swellings In Their's Bones? 


Don't Worry!  Get Treatment From Siddha Physicians
Heat water with some Vaatha Reducing Herbs and pour the water on the affected parts. The pain won't worsen, believe me! 
You may pour salted water also to kill the bacteria.  You will remember in our young ages mothers will put heated salt on the foot if a thorn has pork ed inside out feet.

Why wait until it gets worst? No body can help you if it goes beyond control. Do not suppress the pain and the swelling just by in taking painkillers. It will kill your freedom in life. 
You will be  depending  on others to help you  walk. So do not hesitate to go and get treatment from Siddha Physicians before your pain gets worse.

There are many herbal decoctions to drive away your toxins from the bones. There are many Sooranams to give you potential

energy for the bones. There are many oils to give you the needed lubrication to your bones. The herbal paste you apply and the soothing effect  you give by applying oils will give your bones the energy to fight the sickness.
healthtradi@gmail.com 

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com 

Traditional Indian Medicine-(4)சூலை பிடிப்பா?

Arthritis ?
http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

                மூட்டுத்தேய்வா? இடுப்பு வலியா?சூலை வாய்வா?
Are you an arthritis patient? Don't worry


Arthritis (from Greek arthro-, joint + -itis, inflammation; plural: arthritides) is a form of joint disorder that involves inflammation of one or more joints.

There are over 100 different forms of arthritis. The most common form is  osteoarthritis (degenerative joint disease), which attack elderly people.

 This comes as a result of trauma to the joint, infection of the joint, or age.

 Other arthritis forms are rheumatoid arthritis, psoriatic arthritis, and related autoimmune diseases.

 Septic arthritis is caused by joint infection.

The major complaint by individuals who have arthritis is joint pain. Pain is often a constant and may be localized to the joint affected. The pain from arthritis is due to inflammation that occurs around the joint, damage to the joint from disease, daily wear and tear of joint, muscle strains caused by forceful movements against stiff, painful joints and fatigue.      

 So elderly people must be very concious when they walk. Even a small fall or slide will cause your bones crack. From there the inflammation starts very easily.      

There are many types of medications which drives the pain . It heals your cracks too. By massaging with particular ointments and by giving a hot herbal application  you will be free from arthritis. 

                                                                                                                                   http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com                                                                                                                                                                                                     

Traditional Indian Medicine-(3)ஆஸ்மா!

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

Traditional Indian Medicine

மலேசிய கைக்குழந்தைகள் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலிகள், அவர்களின் தாய்மார்கள் மிகவும் பாரம்பரியமாக அவர்களை கவனித்துக்கொள்வார்கள்; அவர்களுக்கு "அகஸ்தியர் காணை எண்ணை" கொடுத்து, "நீர்கோர்வை தைலம்" கொண்டு மசாஜ் செய்வதன் மூலமும், "அகஸ்தியர் மார்பில் தேய்த்து" தடவுவதன் மூலமும் அவர்களின் நெஞ்சு சூடாக இருக்க, அவர்கள் எண்ணெய் மசாஜ் செய்வதில் ஆச்சரியமில்லை.

ஆஸ்துமா தாக்குதலுக்கு உள்ளாகும் இந்திய குழந்தைகளை விரல் நுனியில் எண்ணலாம். சித்தா வைத்தியம் அவர்களுக்கு நன்றி.

ASTHMA ? A Curable Sickness

Malaysian infants are very lucky that their mothers take care of them very traditionally; by giving them "Agasthiar Kanai Ennai "and by massaging them with the "Neerkorvai Thailam" and by applying with " Agasthiar Chest Rub "to keep their chest warm and no wonder they are undergoing oil massage.
we can count by fingertip the Indian children who are being attacked by Asthma attack. Thanks to Siddtha vaithiam.

Of course, there are Agasthiar Bala Sanjeevi Pills and Agasthiar Kasthuri Pills to take away the phlegm if they get it. We mothers must bring our children in our 'paaramparia traditional 'way so that our children will be saved from modern attack. The immune power will be developed from small. Through this, we can have a better healthy life.
For Further info: No.016 2500004 Kuala Lumpur, Malaysia.

மலேசிய கைக்குழந்தைகள் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலிகள், அவர்களின் தாய்மார்கள் மிகவும் பாரம்பரியமாக அவர்களை கவனித்துக்கொள்வார்கள்; அவர்களுக்கு "அகஸ்தியர் காணை எண்ணை" கொடுத்து, "நீர்கோர்வை தைலம்" கொண்டு மசாஜ் செய்வதன் மூலமும், "அகஸ்தியர் மார்பில் தேய்த்து" தடவுவதன் மூலமும் அவர்களின் நெஞ்சு சூடாக இருக்க, அவர்கள் எண்ணெய் மசாஜ் செய்வதில் ஆச்சரியமில்லை.

ஆஸ்துமா தாக்குதலுக்கு உள்ளாகும் இந்திய குழந்தைகளை விரல் நுனியில் எண்ணலாம். சித்தா வைத்தியத்திற்கு  நன்றி.

சளி கிடைத்தால் அதை போக்க அகஸ்தியர் பால சஞ்சீவி மாத்திரைகளும், அகஸ்தியர் கஸ்தூரி மாத்திரைகளும் நிச்சயம் உண்டு. தாய்மார்களான நாம் நமது குழந்தைகளை நமது 'பாரம்பரிய பாரம்பரிய' வழியில் கொண்டு வர வேண்டும், இதனால் நம் குழந்தைகள் நவீன தாக்குதலில் இருந்து காப்பாற்றப்படுவார்கள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சிறிய அளவில் இருந்து வளரும். இதன் மூலம் நாம் சிறந்த ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பெறலாம்.

 

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

Traditional Indian Medicine-(2)cough

Traditional Indian Medicine 

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com
                                

 

                  Cough 

Agasthiar Siddha Vaidya Nilayam has been serving our Malaysians for 50 years. Here patients come from all over Malaysia to get treated.
  We treat chronic Asthma, Diabetics and hypertension and child's diseases in very simple ways using herbs.  We have oils leyhiams paspams chendurams and creams of all natures.

Siddha treatment is worth trying. If you are taking Allopathic medicine too it is no harm in taking our Indian Traditional Medicine. Then why hesitate to try our Indian Traditional Medicines which are prepared to maintain your health.? Alter taking a particular medicine for many years your body will be immune to that medicine. So if you change to alternative therapy it will pave a good way to clean toxins and cure your body.

Agasthiar Knnai Ennai the famous asthmatic curing oil, loosens the phlegm very quickly.
Asthma is curable; You may consume Agasthiar Kanai Ennai for your Asthma attack. Even inhaling Oil is available.

Believe me, if you think of healthy life without medications, then still now it is not too late.
We teach you how you can be healthy by using herbs. Contact me at my email address
physicianpackiam@gmail.com

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

Traditional Indian Medicine-(1)சித்த வைத்தியம்

http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com

Traditional Indian Medicine

Traditional knowledge on Indian medicinal practice came from India, which comprised Ayurveda, Unani and Siddha. The practice of traditional Indian medicine has been applied for over 5,000 years and it is estimated that about 8,000 herbal remedies have been used and produced (Huxley, 1984). About 400,000 practitioners of Ayurveda, Siddha, Unani medicine or homeopathy could be found in India compared to 332,000 registered doctors (Alok, 1991, BGCI Fact Sheet). Generally, turmeric (Curcuma domestica) and the neem tree (Azadirachta indica) are two popular medicinal plant species used by the Indians. Turmeric has long been used in India as a traditional medicine for the treatment of various sprains and inflammatory conditions (Anon, 1996b).

About 80% of the raw materials for drugs used in the Indian systems of medicine and homeopathy are based on plant resources (Alok, 1991). Over 7,500 species of plants were estimated to be used in folk and tribal, Ayurveda, Siddha, Unani, Amchi (Tibetan) and allopathic health care in India (Shanker & Majumdar, 1997). Some species popularly used by Indian practitioners are shown in Table 7.

The India Materia Medica lists more than 2,500 medicinal plants used in Indian systems of medicine. Among them, about 500 species are commonly used and about 100 species used in large quantities (Anon, 1999b). Some common medicinal plants used by Indians are neem, kuppamani, marunggai leaves, brahmi, turmeric, senna, galangai, hibiscus, roses, terung pipit, cemai, castor oil, fenugreek and black pepper (Anon, 1998b).

In Malaysia, there is limited research on the species of medicinal plants being used by the Indian practitioners and industry. However, the uses of medicinal plants in India could be taken as an example of the utilization of the plant, which is probably applied by the Indian practitioners and industry in Malaysia since the knowledge of the medication basically comes from India.

In India, the increasing demands of the pharmaceutical industry, which recorded about 46,000 licensed pharmacies manufacturing traditional remedies, have created a shortage problem in raw material supply. One of the major difficulties being experienced by the Indian systems of medicine is that of obtaining sufficient quantities of medicinal plants for the manufacture of genuine remedies. It is necessary to plan for the large-scale cultivation of medicinal plants and to ensure that they are accurately identified, properly processed, free of adulterants and of acceptable quality (Alok, 1991).ThanksGlobinmed

Siddha Medicine

Siddha comes from the word siddhars or saints who could achieve everything. They have attained power to heal sick people. They have invented many medicines 5000 years ago and they were written in palm leaves and were carved on stones.
Now there are few Siddha practicing physicians who have devoted their lives towards this field in Malaysia.
The siddhars invented 4448 diseases altogether and they have defined them all very clearly
. 
Siddha is a natural treatment and the oldest medical system of healing in the world. Nadi which is a pulse-based diagnosis method which is the skill of feeling the pulse, and is known to dictate all the salient features of a human body. In this paper, we provide a complete spectrum of details of our procedure for obtaining three different pulses based on time series. This system contains contains a strain gauge equipped with a diaphragm element , a transmitter and also an amplifier, a digitizer which quantifies the analog signals. The system is designed with 16-bit accuracy in such a way that it provides no interference noise and no external electronics. Compared with the prior systems like ECG, the system provides a detailed classification of the nadi pulses which produces the waveforms with respect to abnormalities. The varying pressure given to the pulse analyzer classifies vadha, pitha, and kapha based on the abnormalities captured from a single artery . The obtained output from this module is been fed to the knowledge management system that identifies the diseases based on body type. The designed system is being evaluated by siddha practitioners as a computer-aided diagnostic tool.
 
http://www.siddha-physicianpackiam.blogspot.com